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一看书就困(怎么克服一看书就犯困)

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景中
景中 2021-06-11 17:54
还没开始看几分钟呢就想睡觉,有没什么办法没有啊?要分两种情况:第一种,本来不想不喜欢看书读书的人,看书读书很累,一看书等于是潜意识的催眠,所以困。第二种,是生理上的问题,本来想好好学习,好好看书。.首
1条回答
  •  初兰
    初兰 (最佳回答者)
    2021-06-11 17:54

    还没开始看几分钟呢就想睡觉,有没什么办法没有啊?

    要分两种情况:第一种,本来不想不喜欢看书读书的人,看书读书很累,一看书等于是潜意识的催眠,所以困。第二种,是生理上的问题,本来想好好学习,好好看书。.

    首先是睡眠不足引起的,每天必须要保证6个小时以上的充足睡眠。每天中午最好睡. 你可以让自己坐在椅子上不动,然后就坚持,再坚持,一个小时以后肯定不困了,还.

    有的人一看书就容易犯困,尤其是孩子这究竟是怎么回事,有什么法可以解决?下面就来给大家说说: 从心理学的角度分析,这是一种条件反射所形成的不良习惯。睡眠本.

    一看书就泛困然后就呼呼了。呜呜``这是为什么呀??我看书也下决心的呀。。

    困了之后你要有意识地告诉自己要清醒,马上洗洗脸或者喝杯咖啡。 个人觉得不能困了就睡,这样很耽误时间和学习的。 我以前也总看书就困,每次就直接睡觉了。这样.

    每天一看会书,坚持不了多会就困,怎么才能解决这个问题啊···

    不知你以前是怎样的?如果有很长一段时间了,就应该引起重视.这可能是你常期营养. 这样坚持半个月左右,相信你就会精力倍增,做什么事情都不会犯困了.

    楼主一句话就把最好的方法给否定了,为什么上课会犯困,绝大多数的人都是因为晚上休息不好,没理由睡好了,第二天上课还会犯困的。如果实在不行,掐自己的虎口。

    因为不爱学习

    我总是一看学习的书就犯困,而看小说书却是越看越有精神!一看能一口气看。

    相信很多人都有这个问题,我也是这样的,比较看小说是悠闲的活动,而且文章简单易懂,=,=自然看的是一气呵成,而学习类的书籍需要我们仔细去研究,还要联系实际.

    困倦是正常的,否则古人就不必头悬梁锥刺股了,实际上从科学的角度上看,看书困倦一个是因为疲劳,一个是因为缺乏兴趣从而分散精力,例如那些成宿打麻将的人会觉.

    我为什么一看书就特别困,控制不住地想睡觉。

    晴朗的周末早晨,小明悠闲地坐在自家的院子里,拿起《新概念英语》,打算背100. 所以也是一看书就犯困的原因之一。【注意的唤起与稳定性】人的注意资源是有限的.

    为什么一看书我就犯困呀,我明明知道读书的重要性可还是看不下去,这是为.

    那是因为你对读书还没得兴趣,慢慢培养出来就好了,到时候你会觉得读书是一种乐趣

    大概是不感兴趣吧,看小说或者杂志之类的有意思的内容就不会瞌睡,遇到不感兴趣的就会觉得枯燥乏味,然后很困。希望对你有帮助!

    下午看书,3点半到4点之间又开始犯困了。和早上一样。之后又睡到了5点半.

    可能几种清况:一种可能是楼上说的神经衰弱!一种原因可能是由于某种原因你潜意. 如果你做其他事情时是正常的,只是看书才会犯困,可能就是这种原因。如果是这种.

    1,准备零食,困了就咬一口 2,狠狠掐自己一把 3,先把手里的书放一放,找个人拉呱,把精神提起来 4,上课的话,如果你不觉丢脸的话,就站起来

    可我一看书就开小差,一下弄这个一下弄那个,看书没看一下就想睡觉…磨磨。

    你喜欢听歌吗?喜欢 就边听边做事 你喜欢看电视吗?放些自己喜欢的 但是看过的片子,放在那边 ,再做事情 因为看过的片子 就不会一直盯着看,有点声音就不会显得太.

    尤其在图书馆的时候啊。。看那么一两个小时就困了。。。有次怎么睡过去的。

    特别是没睡醒是时候 入股欧尼眼睛一直盯着书本上的小字,会越来越觉得昏眩和困倦。 建议你在精神不好却又要看书的时候 先做做有氧呼吸,望望远处,然后喝点茶水或.

    一看课本就觉得想睡觉,看杂志电视玩游戏就很精神。睡眠饮食精神身体都很.

    喝茶,吃香蕉,咖啡 主要是读枯燥无味,让你看不下去,你放点音乐听啊

    还没开始看几分钟呢就想睡觉,有没什么办法没有啊?白天要上班,吃好晚饭.

    因为你不喜欢所以才困,你要慢慢的把看书当成爱好就好了,不过好像挺难的,主要是要有兴趣!! 这样呀,一般我要是想好好的看书都在晚上10点以后,因为6-7点到家.

    1。你不要每一看书就想着自己即使是有兴趣的书也直打呵欠,这种思想负担估计现在已形成你自己心里最大障碍以 及习惯,所以一定不要去想; 2。尽可能做到时间相对.

    因为你对你所读的书没兴趣

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