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强碱性食物有哪些?

生活知识 已结 1 68
芳荷
芳荷 2020-12-02 09:34
强碱性食物有哪些,生活常识,生活家居
1条回答
  •  景天
    景天 (最佳回答者)
    2020-12-02 09:34

    在日常生活中注意饮食对身体会有很大的帮助,那么强碱性的食物有哪些呢?下面跟小编一起来了解下吧。

    01

    鱼肉,鱼肉是属于强碱性的食物,而且这个里面有许多的蛋白质,经常吃点对预防衰老有非常不错的效果。

    02

    西兰花,西兰花也是非常不错的强碱性食物,而且营养价值比较大,平时适当吃点西兰花,还能达到抗癌防癌的效果。

    03

    冬瓜,冬瓜里面有许多的维生素C,平时吃点冬瓜可以让皮肤的胶原蛋白变得越来越多,避免出现更多的皱纹,还能让皮肤变得非常光滑。

    04

    洋葱,洋葱这种食物可以起到降低血压的效果,并且平时适当吃点洋葱,还能把身体里面不好的自由基全部都给排出来,促进新陈代谢。

    61 讨论(1)
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