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教你如何戒掉游戏瘾??

生活知识 已结 1 80
巧兰
巧兰 2020-12-02 09:34
教你如何戒掉游戏瘾?,心理健康,健康养生
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1条回答
  •  南蓉
    南蓉 (最佳回答者)
    2020-12-02 09:34

    如何戒掉游戏瘾呢?很多人都不知道,下面小编来告诉大家。

    01

    首先,想要戒掉游戏瘾的话,我们可以尝试在我们想玩游戏的时候,就去多看看书,让自己没有时间去玩游戏,这种方法是非常好的,往往可以让我们很快就戒掉游戏瘾的。

    02

    之后,想要戒掉游戏瘾的话,我们还可以选择在想玩游戏的时候,尝试听音乐,一般选择听轻音乐,这样容易让我们的心里平静下来,也就可以让我们不想去玩游戏了。

    03

    然后,想要戒掉游戏瘾的话,我们还可以选择当我们想玩游戏的时候,就去外面跑步,跑步可以锻炼我们的身体,还可以让我们的身心健康,身体劳累了也就没有心思去玩游戏了。这个方法也是很不错的。

    04

    最后,想要戒掉游戏瘾的话,我们还可以选择写搜狗指南,让自己的双手用来打字,这样也就无法去玩游戏了,搜狗指南还是比较容易写的,而且还能赚钱,可以让我们一边戒掉游戏,一般还能赚钱,非常的不错。

    39 讨论(1)
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