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女朋友生理期肚子疼怎么办??

生活知识 已结 1 12
醉波
醉波 2020-12-02 09:34
女朋友生理期肚子疼怎么办?
1条回答
  •  凝莲
    凝莲 (最佳回答者)
    2020-12-02 09:34

    生理期是每个女生都头疼的一件事,每次到来时,总是疼得死去活来,这时候作为男朋友的你不要再说“多喝热水”了,多学习下面的方法,一定能让女朋友感受到你的体贴和温柔。

    01

    早上起来先喝一杯红糖水,如果红糖水里面含有姜的话,可以更好的帮助减轻一些疼痛。

    02

    买一个热水袋贴于小腹上,为避免过烫灼伤皮肤可以隔着衣服放上去,轻轻挪动,使之受热均匀,直接贴着肉,不要隔着衣裳。如果腰酸,也可放于后腰,使之血脉畅通。

    03

    也可以买个暖宝宝,贴在自己的小腹,以及腰部,隔着衣服贴上去就可以了,但不可贴太长时间,当肚子感觉到一些灼痛时应撕下来,等过一段时间再贴,此类产品也比较多,一定要选择适合自己的。

    04

    吃饭的时候,千万不要带刺激性的食物,比如辣椒、冰淇淋等,应常备热水,热奶。

    05

    疼痛的时候,躺在床上好好的睡一觉,充足的睡眠也能够减轻一些疼痛。

    06

    在生理期其实可以做一些适当的运动,目的就是以出汗来缓解疼痛,但是太剧烈的运动反而不会达到这个效果,还会加剧疼痛。

    07

    在生理期不要洗头,如果无法避免,一定要将水的温度调控制好,不能太凉,也不能太热。

    08

    女生生理期来的时候应该避免做重活或过度操劳,所以这时候身为男朋友的你应该做的就是包揽所有的家务活,让女朋友好好的休息。

    09

    在生理期要避免情绪化,因为这时候的女生忍受煎熬的同时,在情感上是很敏感脆弱的,即使平时觉得没什么大不了的话或者事,这时都可能会引起心理上很大的波动,所以男朋友也要比平时更大度,尽量让着她。

    10

    如果实在疼痛难忍,就要第一时间送她去医院检查,经常出现疼痛难忍的情况就要注意调理自己的身体了。

    98 讨论(1)
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